•
Beh
directions_runBeh - Málaga
trending_up
Vzdialenosť
12,5 km
schedule
Čas
02:33:34
landscape
Nastúpané
291 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,9 km/h | 12,9 km/h |
| Výkon | 84 W | 302 W |
| Kadencia | 52 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 77 bpm | 119 bpm |
| Energetický výdaj | 1 048 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Triple Loops in London
trending_up
41,3 km
schedule
01:34:27
landscape
571 m
•
pedal_bike Zwift - Knights of the Roundabout in France
trending_up
55,2 km
schedule
01:43:24
landscape
360 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
5,1 km
schedule
01:06:05
landscape
13 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Calle Alamos
Calle Alamos
open_in_new
0,30 km -0.7 %
|
04:11
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 79 W | 74 bpm |
04:11
4,4 km/h
|
||||
|
Paseo Juan Temboury (300m subida)
Paseo Juan Temboury (300m subida)
open_in_new
0,30 km 0 %
|
04:21
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 114 W | 89 bpm |
01:34
11,5 km/h
|
||||
|
Gibralfaro (Malaga)
Gibralfaro (Malaga)
open_in_new
0,80 km 10.7 %
|
23:27
2,0 km/h
|
2,0 km/h | 100 W | 95 bpm |
23:27
2,0 km/h
|
||||
|
Hidden Stairs Up*
Hidden Stairs Up*
open_in_new
0,14 km 12.2 %
|
03:02
2,8 km/h
|
2,8 km/h | 123 W | 97 bpm |
01:00
8,6 km/h
|
||||
|
GIBRALFARO-DETRAS-1
GIBRALFARO-DETRAS-1
open_in_new
0,12 km 14.5 %
|
00:53
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 60 W | 63 bpm |
00:53
8,0 km/h
|
||||
|
Subida empedrada a Gibralfaro
Subida empedrada a Gibralfaro
open_in_new
0,58 km 13.5 %
|
14:49
2,4 km/h
|
2,4 km/h | 110 W | 101 bpm |
04:48
7,3 km/h
|
||||
|
Bajada Gibralfaro
Bajada Gibralfaro
open_in_new
0,53 km -13.3 %
|
08:37
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 57 W | 67 bpm |
08:37
3,7 km/h
|
||||
|
Sluttspurt
Sluttspurt
open_in_new
0,35 km -0.2 %
|
05:35
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 74 W | 69 bpm |
01:42
12,5 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre